リフレッシュサロン ラポール
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区清川１－１０－９ 佐倉ビル２０１
- 【福岡】西鉄薬院駅より徒歩6分/七隈線渡辺通駅より徒歩3分
ラポール(RAPPORT)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-10-09 20:03:25.0
- 自分のお腹のことを知る
- 最近、男女問わず「便秘」に悩まれている方が多いように感じます。
野菜を食べたりヨーグルトを食べたりと、ご自身で色々調べながら工夫されている方も多いです。
なのに、改善されない「便秘の悩み」
原因の一つに、ネットや人からのアドバイスで得た情報が本当に自分の体に合っているか見極めが出来ていない状況があるのではないでしょうか？
例えば、便秘解消に食物繊維が不可欠であることは皆さんご存知かと思います。
しかし、水溶性食物繊維を取りすぎるとお腹を下したり、不溶性食物繊維を取りすぎるとお腹がはって苦しくなったりと逆効果になります。
食物繊維は取りすぎると消化不良を起こすのです。
「便秘解消には、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維をバランスよく食事に取り入れましょう」
の『バランスよく』は、人それぞれです。
自分が何をどれくらいの量食べるとどうなるのか、お腹とよく相談してみて下さい。腸マッサージも効果的です。
投稿者
一同
サロンの最新記事
-
●2024-05-26
-
●2024-05-17
-
●2024-05-05
-
●2024-05-04
-
●2024-04-29
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（7）
- 2023年4月分（11）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（8）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（7）
- 2022年8月分（7）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（11）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（7）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（1）
- 2020年11月分（4）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（12）
- 2020年5月分（2）
もっと見る
ラポール(RAPPORT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
★むくみ,ストレス,妊活,マタニティ《足湯付》黄土よもぎ蒸し40分¥4200→3900 ¥3,900
|
|
全 員 |
【お得なペア割】友人親子カップルok!よもぎ蒸し40分お1人様￥4200→3800 ¥7,600
|
|
新 規 |
【新規様限定♪】黄土よもぎ蒸し40分＋バリニーズリンパ60分¥12120→10000 ¥10,000
|
|
再 来 |
【人気No.1】よもぎ蒸し40分＋バリニーズリンパ60分¥12120→¥11500 ¥11,500
|
|
新 規 |
★極上バリニーズリンパマッサージ(ヘッドマッサージ付)60分￥7920→￥6700 ¥6,700
|
|
新 規 |
《首肩コリ、目の疲れに》爽快ヘッドスパ60分￥7200→￥6200 ¥6,200
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
