リフレッシュサロン ラポール
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ラポール(RAPPORT)のブログ
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投稿日：2022-09-05 10:38:37.0
- ★よもぎ蒸し後のリンパマッサージは効果絶大★
- ★ぐっすり眠れた
★肌の調子が良くなった
★背中の痛みが緩和した
よもぎ蒸しでたっぷり汗を出し
温まった後はカラダがポカポカするだけでなく、
普段固まっていた筋肉、リンパ、コリが
柔らかくなり血液循環もUP！！
リンパは運動による
筋肉のポンプによって
流れますが、座りっぱなしや運動不足
また、冷え性などによりよって流れが悪くなり
（下半身のむくみ）に
つながってしまいます。
よもぎ蒸しでは
全身、特に冷えやすい下半身を内臓から
しっかりと温め、全身のリンパを流します！！
（よもぎ蒸しは内臓のマッサージ♪）
そのあと、セラピストが
オールハンドでお気に入りの香りの
アロマオイルで丁寧に全身のリンパを
排泄へと促します。
しつこいコリはドレナージュでしっかりと
流していきましょう^ ^
よもぎ蒸しの後の
マッサージはスッキリ感が
格段にUP☆
★よもぎに含まれる食物繊維はほうれん草の
約10倍。腸内洗浄だけではなく
便秘の解消、痔の予防
肥満防止にもつながります。
★よもぎに多く含まれるクロロフィルは、
食物繊維の 5000 分 1 と言われ、
小腸絨毛の奥に蓄積した
ダイオキシン・残留農薬・有害金属（水銀・鉛）を
取り除いてくれる働きがあります。
★よもぎに含まれるクロロフィルが
コレステロール値を下げ、血中脂質の正常化にはたらくことが
国立健康・栄養研究所の研究で実証されています。
何歳になっても美しく健康で
若々しく^ ^
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