《汗活》で体内の毒素を排出★：2023年2月16日｜ラポール(RAPPORT)のブログ

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投稿日：2023-02-16 14:33:49.0

《汗活》で体内の毒素を排出★: 汗をかくことは、なぜデトックスになるのか？
皆さま、最近いい汗かいてますか？

「良い汗」と「悪い汗」の違い☆

よい汗はサラサラとした汗で、身体に必要なミネラルを血液に戻し、
残った水分を汗として体外に排出します。
よい汗をかくには、（汗腺をきたえる）必要があります。

悪い汗はしょっぱくてニオイの強い汗。
汗腺の機能が低下していると再吸収がうまく出来ず、
身体に本来必要なミネラルなどが排出されてしまうため、
発汗によって疲れやすくなったり、脱水症を起こしやすくなります。

運動を良くする人は汗もよくかき、よい汗をかきますね！
よもぎ蒸しを続けることにより、どんどんよい汗をかけるようになり
【汗のニオイが気にならなくなった！】という声をいただきます♪

日常生活の中で有害なものを一切取り込まないようにすることは、現実的に不可能です。
食品、空気、水、薬品などから私たちは有害な物質を取り込み、体内に蓄積しています。

この（有害物質）を体外に出す機能が衰えたら・・
微量の有害物質でも10数年でかなりの量が蓄積されます！
蓄積された有害物質は、さまざまな病気を引き起こす原因に！！

口から入った毒素は、便、尿などで排出されますが
皮膚から吸収された毒素は、汗腺のそばにある「皮脂腺」にも蓄積されます。

なんと人間の体内に残る重金属や化学物質は、
脂肪に溶けて蓄積されていくので
デトックスする必要があります！

黄土よもぎ蒸しでは、汗が出ることで皮脂腺が活性化されるため、
皮脂腺に溜まった毒素をその近くにある汗腺から排出することが期待できます。

また体温が上がると脂肪の燃焼につながり、
脂肪に蓄積された有害物質も代謝できるのです。

運動が苦手な方でもよもぎ蒸しは手頃に始められるので
私の中では No. 1の汗カツです！

ぜひ日頃の温活に、【汗活】取り入れてみませんか？

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