リフレッシュサロン ラポール
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ラポール(RAPPORT)のブログ
- 幸せホルモン
- 皆様こんにちは。リフレッシュサロンラポール の川口です。
今日は私の大好きな幸せホルモンについてお話しさせて頂きます。
幸せホルモンとは、「セロトニン」「オキシトシン」「エンドルフィン」「ドーパミン」の
4種類のホルモンがあり、それらが別名【幸せホルモン】と呼ばれています。
幸せホルモンが分泌されるとどのような効果があるかというと
「精神が安定する、心が安らぐ、不安を軽減させる、やる気が起きる、
明るい気持ちになる、幸福感を得る」など様々です♪
そしてその、幸せホルモンを分泌させるのには様々な方法があります!
日光浴をしたり、好きな人に会って話したり、運動したり、音楽を聞いたりと
日常生活でも幸せホルモンは分泌されています。
そしてマッサージを受ける時も幸せホルモンが分泌されます。
「気持ち~」「効いてる~」「贅沢~」と思える事が分泌されている証拠です♪
そんな幸せホルモンを分泌させる為に、
リフレッシュサロンラポールでのオススメのメニューは、
★バリニーズリンパマッサージ★です♪
アロマオイルを使用しているので、更にリラックス効果を高めます。
マッサージをする事によって、特に「オキシトシン」が多く分泌されます。
オキシトシンが分泌されると、副交感神経の働きが活発になり、
自律神経のバランスが整うと言われています。
不安やイライラも和らげてくれます。
そして、オキシトシンはドーパミンとセロトニンの働きも高めるので、
やる気が出てお仕事や勉強が捗る効果もあるようです。
お客様に幸せを感じて頂けるよう、リフレッシュサロンラポールスタッフ一同
努めますので宜しくお願い致します。
皆様の「幸せ」「気持ち良かったです」「身体が楽になりました」などのお言葉、表情を頂くと私達にも幸せホルモンが分泌されますので、口コミも是非書いて頂けると嬉しいです♪
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