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マノア(MANOAH)のブログ
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投稿日：2023-04-21 20:05:18.0
- 首こり、頭痛、肩甲骨の違和感にお悩みの方には…
【身体全体のこりがかなり強いお客様】
身体に力が入り、脱力が苦手な方
がんばり屋で、真面目な性格、一生懸命な人に多いです！
周りの人や仕事のことばかり考えて、自分のことは後回しになってしまいがち！
少し身体の緊張をほぐし、肩の力を抜いてみましょう♪
身体のこりが和らいできますよ！
肩をすくめてしまい肩甲骨が上がっていると首に負担がかかり、首こりや頭痛、眼精疲労が出てきます！
縮んだ首のこりをほぐし、肩の位置を下げていくと、肩こり、首こりが楽になります♪
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投稿者
Therapist TOMOYO
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