シセイキョウセイ・コツバンキョウセイ マホロバシンキュウセイコツイン
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まほろば鍼灸整骨院 美骨痩身ベルナ(BELUNA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-08 16:27:04.0
- 実は「足指」が不調の原因かもしれません！
- 肩こりや腰痛、頭痛に悩んでいる方、その原因は意外にも“足指”にあるかもしれません。体を支える土台である足元、特に足指がしっかり使えていないと、立ち方や歩き方が崩れ、全身のバランスに大きな影響を与えます。
例えば、足指が浮いていると重心が安定せず、腰や首に負担がかかります。親指が使えていないと、ふくらはぎが硬くなって血流が悪化。足裏のバランスが悪いと猫背になり、肩や首の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛が起こりやすくなります。
さらに、歩きスマホなどで腕を振らずに歩くと、上半身と下半身の連動が失われ、肩や首に余計な負担がかかります。この状態が続くと、筋肉の緊張や血流の悪化につながり、慢性的な不調へと発展します。
また、足指が正しく使えないと体幹も不安定になり、姿勢が崩れ、呼吸が浅くなってしまうことも。不良姿勢や浅い呼吸は、慢性疲労や頭痛を引き起こす要因となります。
当院では、こうした症状の根本改善のために「足指」の機能に注目し、足元から全身のバランスを整える施術を行っています。「どこに行ってもよくならない」「すぐに元に戻る」そんなお悩みのある方は、ぜひ一度足元から見直してみませんか？#整骨院・接骨院 #整体・矯正 #腰痛 #骨盤矯正
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