Mira Total beauty【ミラトータルビューティ】
ミラトータルビューティ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 新潟県長岡市千歳３-５-２５ １０１
- JR長岡駅車で3分 / 英國屋さん裏通り
ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-01-13 23:32:52.0
- 朝1番、肩、首が痛い！！その理由は？
- ご覧いただきありがとうございます。
吉野です。
朝起きた時に首や肩がしんどいことはありませんか？
朝起きた時に感じる首や肩の痛みや張り、重だるさ、
寝ている間の姿勢が関係あるかもしれません。
睡眠中に寝返りをうって体を動かすことで
体のすみずみまで血液が流れ、
起きている間にたまった疲労を回復させ
よいコンディションに戻すことができるのです。
人間は、一晩で30回程度大きな寝返りをうつと言われています。
枕が合わないなどの理由でたくさん寝返りをうてなかったり、
寝返りに大きなエネルギーを消費してしまうと、
血流が悪化して首や肩のこりが生じたり、翌朝疲労感が残ることがあるのです。
良い寝る姿勢って？？
よい寝ている間の姿勢とはたくさん寝返りをうって体を動かすこと。
血流がよくなり疲労が回復できるので、
翌朝すっきりとした体にリセットされます。
そのために、
よい寝姿勢を決める要因は枕が7割、敷物が3割程度と言われています。
自分の体にあった正しい枕で寝れば、たくさん寝返りがうちやすい。
寝ている間によく身体を動かすことができるので、血流もよくなり熟睡できるのです。
どんな枕がいいの？？
その答えは初回体験でお伝えしています
首こりは放っておいても治りません
日々の"しんどさ“が爆発してしまう前に
自身のお身体と向き合ってみませんか？
その場だけではない。
あなただけのからだの使い方を
身につけていきましょう
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,900
歪み×痩身 見た目マイナス3キロを叶えるリセットボディ
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-28
-
●2023-12-28
-
●2023-10-19
-
●2023-08-31
-
●2023-08-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（3）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（6）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（4）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（8）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（3）
- 2020年8月分（8）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（7）
- 2020年4月分（6）
もっと見る
ミラトータルビューティ(Mira Total beauty)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
初回限定価格【実感】脱毛しながら毛穴レス雪美白脱毛全身VIO.全顔.パック付 ¥7,980
|
|
全 員 |
悩めるお肌の救世主！お肌救済フェイシャル ¥8,980
|
|
全 員 |
【姿勢×痩身】上半身の厚みに！見た目マイナス3キロ級リセット ¥7,700
|
|
新 規 |
首こり不調改善メソッド【首こりほぐしセラピー】上半身70分 ¥7,980
|
|
全 員 |
【筋肉強化で軸強化】若々しい後ろ姿へ！マグニート２部位７７００円 ¥7,700
|
|
全 員 |
【30代からの毛穴改善】世界初幹細胞で実感！首肩ヘッド付きフェイシャル ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
