ベリッシマキンマクセラピー
- リラク
- エステ
- 神奈川県横浜市都筑区中川中央１丁目
- センター北駅徒歩3分 市営地下鉄ブルーライン/グリーンライン 横浜都筑区センター北
ベリッシマ筋膜セラピーのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-07-25 18:14:38.0
- ダイエット前の体つくり！
- 皆さまこんにちは＾＾
ベリッシマ筋膜セラピーの大友エリカです。毎日異常な暑さですね(^_^;)
通勤だけで1日分ゆかれたりしませんか？
こんな日が続くと食事の質や栄養、タイミングなどバランスを崩しがちですね。
今日は食事と筋膜とダイエットについて。。。
最近、こんなお悩みはありませんか？
食事に気をつけているのに体重が落ちない
昔よりむくみやすく、疲れが抜けない
運動しても痩せない・効果を感じにくい
下腹部や二の腕だけどうしてもスッキリしない
実はこれらの原因「筋膜のコリ」が関係しているかもしれません。
筋膜とは？
筋膜とは、筋肉・内臓・骨などを包み、全身をつなぐ「ボディスーツ」のような存在。
姿勢や動きのバランスを保つだけでなく、血流やリンパの流れ、代謝機能にも大きく関わる大切な組織です。
しかし、日々の姿勢のクセ、長時間の座りっぱなし、ストレスなどで筋膜が硬くなり癒着すると、
本来の滑らかな動きが妨げられ、全身のめぐりが滞ることに。
筋膜のコリが「痩せにくさ」につながる理由
筋膜がよじれたり固くなったりすると、筋肉の動きが制限され、
血流やリンパの流れが悪化。
老廃物や余分な水分をスムーズに流せない“詰まりやすい体”になってしまいます。
その結果、
頑張っても燃やせない
食事制限しても溜め込みやすい
特定部位だけサイズが落ちない
という負のスパイラルに…！
だからこそ「痩せやすい土台づくり」が必要
いきなり食事や運動を見直す前に、
まずは“巡りやすく・燃えやすい”身体の環境＝筋膜の整備が必要です。
筋膜リリースが選ばれる理由
・深層の筋膜までしっかりアプローチ
・むくみ・冷え・疲労感にも対応
・ボディメイクとリラクゼーションの両立
・一時的ではなく、持続する変化
実際にご来店されたお客様からは、
「朝の目覚めが違う」「背中が軽くなった」「気づけば体重が落ちてた！」といった嬉しい声も続々届いています♪
「変わりたい」その想いに寄り添います
年齢を重ねるほど落ちにくくなる“代謝”。
でも筋膜から整えることで、体はしっかり応えてくれます。
ダイエットの基本となる対処の良い体作りに筋膜リリースを取り入れてみてください。
この夏も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。
ベリッシマ筋膜セラピーの大友エリカ
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥0 【お悩み特化型】短期集中ダイエットコース120分×3回 ￥47,400→
|
サロンの最新記事
-
●2025-09-05
-
●2025-08-29
-
●2025-08-24
-
●2025-08-19
-
●2025-08-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（7）
- 2023年6月分（11）
- 2023年5月分（16）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（19）
- 2023年2月分（9）
- 2023年1月分（11）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（1）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（1）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（7）
- 2020年5月分（17）
- 2020年4月分（22）
- 2020年3月分（2）
もっと見る
ベリッシマ筋膜セラピーのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,800 9月限定《フェムフィットとEMS付き小顔筋膜リリース＋炭酸パック》90分
|
|
新 規 |
¥9,800 初回お試し《ガチガチ首肩》が軽くなる肩甲骨はがし×筋膜リリース¥14,800→
|
|
再 来 |
¥14,800 ４週間以内《ガチガチ首肩》が軽くなる肩甲骨はがし×筋膜リリース¥14,800→
|
|
新 規 |
¥13,800 人気NO.1《初回限定》全身筋膜リリース×腸もみ×小顔リフト１20分 ¥17,800→
|
|
再 来 |
¥11,000 4週間以内《全身筋膜リリース》×腸もみ×小顔リフト１20分 ¥17,800→
|
|
新 規 |
¥13,800 初回《40代からのブルドック顔を改善》EMS小顔筋膜リリース×ヘッド90分→
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
