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プレミアムボディ 大分(Premium Body)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-05 12:03:45.0
- アーモンドの効果
- おはようございます♪
本日はアーモンドの効果についてお伝えします(^ ^)
☆冷え性・肩コリ改善効果☆
アーモンドに含まれるビタミンEには、血行不良を改善した身体をあたためる効果があります。
血行不良が原因で起こる肩コリや冷え性といった身体の不調を改善することができます。
更にカリウムも含まれており、体内の余分な水分を排出する効果があるため、むくみ解消にも
効果的です♪
アーモンドをおやつ代わりに食べることをおすすめします！
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