エステティックサロン ピュア(PURE)のブログ
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投稿日：2024-05-17 17:30:12.0
- 肩甲骨はがしとお腹ダイエット
- 肩こりやお腹周りのお悩みありませんか？
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、前屈みの姿勢が多い方は
ぜひ、肩甲骨をほぐして血流改善しませんか？肩甲骨は背中側にあり、肩と腕をつなぐ役割を果たしています
本来は鎖骨とつながって浮いている骨ですが、
生活習慣などによって肩甲骨が筋肉と癒着してしまうと、
血行不良や肩凝りなどを引き起こしてしまいます…
特に長時間のデスクワークや、運転など前かがみの姿勢が続く場合は要注意！
肩甲骨の可動域が、狭くなるので姿勢も歪みやすくなり、
猫背、下腹ポッコリ、バストやお尻が垂れるなどの原因になります
ピュアでは筋膜リリースや肩甲骨はがしに
お腹の脂肪ケアもプラスして
自分では届きにくい背中や肩甲骨、お腹にアプローチします
肩凝り以外にもお腹周りをケアしたい方は
ぜひお試しください
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