ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-12-15 16:55:40.0
- 今知ることの重要性
- みなさん、こんにちは。
今日の名古屋は雨が降り、しっとりとした日です。
雨の日は出かけにくかったりと、マイナスなイメージですが、この季節はお肌がしっとりし、私は好きですがみなさんいかがでしょうか？
さて、今日は私が最近知ってよかった！！と思ったことについて書きたいと思います。
当店ではお身体診断を一人一人詳しくさせて頂いております。
その中で分かったことが私の体は将来足の付け根の骨がもろくなりやすいことが分かりました。
今現在、足の骨がもろくなっていることは全く感じず、緊急でもないのですが、私と同じ体の遺伝をもっている、両親にもその可能性があります。
日本の傾向として、足の骨折→寝たきり→認知症になってしまう方が多くなっているそうです。
このことを知り、自分自身も気をつけて栄養を摂ったり、筋肉が硬くならないようストレッチをしたりしますが、両親の骨折も防ぐことができます。
日本の平均寿命は伸びていますが、健康寿命は10年短いのです。その10年を元気よく過ごしたい、周りの方にも過ごして頂きたいと思います。
気になる方はスタッフにお気軽に聞いて見てください☆
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