ビューティーサロン エヌ ドット ジュウイチ
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エヌ ドット ジュウイチ(N.11)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-10 13:53:13.0
- 部屋にあるだけでストレス軽減！
- みなさんこんにちは！
４、５月は周りの環境が変わりやすく、気温の差などでストレスが溜まりやすい時期になります。
そこで最近の論文では部屋に観葉植物を置くだけで、ストレスホルモンのコルチゾールが圧倒的に少ないそうです。
当サロンにも観葉植物を置いておりますが、とても手軽ですし、やはり癒されます。
お部屋のあらゆるところに置くのもとてもよいですよね♪
人気なものですと、パキラやセダム（多肉植物)、アイビーなどが初心者にお勧めだそうです♪
以前私も自宅に置きましたが、子どもや愛猫にやられてしまったので、もう一度挑戦してみようかと思います（笑）
春は何か始めやすい季節ですよね！是非皆さんも癒しの空間づくりしてみてください♪
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