フルリール(Fleurir)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-08-01 14:25:04.0
- オススメ☆ハンドメニュー！
みなさん、こんにちは♪
フルリールの鴫原です！
梅雨が明けそうな雰囲気でワクワクするのは
私だけでしょうか？！笑
さて、梅雨が長引いたせいか最近よく聞くのが
・頭痛
・倦怠感
・イライラ
・便秘、下痢
などなど。体の不調が現れる方が多いようです。
日照時間の不足で自律神経が乱れ
眠りの質が落ちていることが考えられます！
そんな時は38～40℃の湯船にゆっくり浸かったり
思い切って寝る1時間前は携帯、テレビに触れないようにする！
というのがオススメです！
そして、エステでメンテナンスも有効です♪
特に人の手に触れられることや、背中、肩を解すことは
自律神経を整え、質のいい眠りを促してくれます。
何だか、最近何となく体調が…という方！
ぜひ、ハンドのエステをして自律神経を整えてみませんか？
この夏はしっかり整えてパワーチャージして
気持ちよくすごしてくださいませ！
ご予約お待ちしております☆
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