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- 東京都世田谷区三軒茶屋１－３４－１３ ２F
- 三軒茶屋駅南口B出口から徒歩4分
全力ストレッチ 三軒茶屋店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-02-15 17:34:32.0
- ダイエットにもストレッチがおすすめ！！
こんにちは！！
全力ストレッチ三軒茶屋です(^▽^)/
最近始めていらっしゃるお客様の話を聞いていると
ここ数年で太りやすくなった…
痩せづらくなった…
等ダイエットをしなきゃと思っている方が多い印象です
当店はストレッチ店なのでダイエットとは関係がないかと思われがちですが
ストレッチはダイエットにも有効です◎
ストレッチを行い、普段動かすことのない筋肉を動かすことで
血行が促進され新陳代謝が高まり脂肪が燃焼されやすくなります。
また、ストレッチで体の可動域が上がると大きな動きができるようになるので痩せやすい体質になります。
もちろん、ストレッチだけで痩せる＝体重を落とす
事は難しいですが、運動をするために動かしやすい身体を作りつつ
脂肪が燃えやすくする事は可能です(⌒∇⌒)
運動を始めたいけど身体が硬すぎて怪我をしないか不安…
運動が苦手で自分で体を動かすことも億劫…
そんな方もまずは私たちにすべてお任せください♪
お客様はベッドに寝ているだけでストレッチができちゃいますよ★
まずは一度ご来店ください♪
◎全力ストレッチ三軒茶屋◎
東急田園都市線 三軒茶屋駅 より徒歩5分
〒154-0024 東京都世田谷区三軒茶屋1-34-13 札幌ビル2階
TEL:080-4809-5053
OPEN:10:00-22:00（定休日なし※年末年始除く）
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