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華 新琴似店のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-31 13:53:30.0
- 40過ぎたらやせない？
疲れていると
まず気力がなくなりますね
食事は疎かになり
とにかく早く作れるもの
買って来たもの
外食に頼っちゃうなど
お腹を満たすことだけが目的に
お菓子は食べたい
幸せホルモンが出るし
栄養が偏ってるから体はバランスをとろうとする
動きたくない
ぐっすり眠れない
太る要素満載ですね笑
マッサージって
疲れがとれる
巡りがよくなる
体が動くようになる
むくみがとれて
体のラインがキレイになる
そして気力が戻ってくる^ ^♪
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