メゾンドサバンナ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- リラク
- 東京都港区六本木３－１７－１２朝日サテライト１０４
- 六本木駅徒歩5分/六本木一丁目駅徒歩5分/麻布十番駅徒歩15分
メゾンドサバンナ(Maison de Savanna.)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-08 21:23:13.0
- 自分の体と友達になりたい！
- こんばんは！はんぺんです。
去年くらいからジムに行って筋トレする機会を増やしてみてます。
グループレッスンのジム、パーソナル、リングフィットなど様々経て
運動って嫌いじゃないのかも！と思えてきたのでそろそろ
どこの筋肉に効かせるかを意識した筋トレをしたい！と思うようになりました。
皆様の中にも仲間はおりませんでしょうか…
「お尻のトレーニングしたいのに前腿が疲れる！」
「背筋を鍛えたいのに何も辛くない…？」
「筋トレして疲れたはずなのに筋肉痛は来ない」
など、狙ってその部位を鍛えることが出来ませんでした。
1年ほど(サボりつつも)ジムに通って分かってきたこと、それは
「友達になるように少しずつ距離を詰めていくことが大事っぽい」！！！
まずは顔を合わせる機会を増やし(筋トレするぞ！と思って動く)
存在を知られるようになって(ストレッチやほぐして筋肉の位置をイメージする)
挨拶をしてみて(筋トレをしてみる)
好き嫌いなどを知り合って(フォームや強度を吟味して)
時間をかけて(何度も挑戦してみて)
仲良くなっていくんじゃないかな…と
最近は「私のこと、覚えてくれてるかも…！？」くらいに思えてきました。
ようやく筋トレっぽいことが出来てきたかもで体が変わったりするのかな…と
ワクワクしてます。
早く筋トレが「好きなあそび」になるといいな、と夢見ています！
筋トレしたい部位の邪魔をしてる筋肉をほぐすと仲良くなりやすいです。
トレーニングしてる方は是非やりにくいところ、ご相談ください！
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥17,000
【疲労回復/痩身/むくみ】濃密アロマオイルマッサージ90分
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-24
-
●2024-03-16
-
●2024-03-08
-
●2024-03-01
-
●2024-02-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（24）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（3）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
- 2021年11月分（1）
- 2021年10月分（2）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
もっと見る
メゾンドサバンナ(Maison de Savanna.)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
4/26-5/31初夏のお出かけにぴったりオイルでディープドレナージュ 90分 ¥15,000
|
|
全 員 |
4/26-5/31初夏のお出かけにぴったりオイルでディープドレナージュ 120分 ¥20,000
|
|
全 員 |
4/26-5/31初夏のお出かけにぴったりオイルでディープドレナージュ 150分 ¥23,000
|
|
全 員 |
4/26-5/31初夏のお出かけにぴったりオイルでディープドレナージュ 180分 ¥27,000
|
|
全 員 |
【3/15～6/15】能登産のプレミアオイルで心身回復70分【割引併用NG】 ¥13,000
|
|
全 員 |
【3/15～6/15】能登産のプレミアオイルで心身回復100分【割引NG】 ¥17,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
