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ヘッドミント VIPのブログ
ビューティー
投稿日：2020-07-27 12:23:22.0
- 疲れ目にも！むくみにも！お家で簡単ツボ押し☆
こんにちは！ヘッドミントVIPの渡邊です。
今日は皆様が簡単にいつでもどこでも出来ちゃうツボ押しをご紹介致します☆
その名も 『 井穴(せいけつ) 』 ！！！
【効果】
・疲れ目 ・むくみ
・膀胱炎 ・せき 等
また、自律神経を整えてくれるので
睡眠の質があがるなど沢山のメリットが見込めます♪
【場所】
爪の生え際の両端。
特に、小指の爪の生え際の外側を小沢(しょうたく)と呼び
ここを押すと一番井穴のツボの効果が期待出来ます！
お家でテレビを見ながら、
電車に乗りながら、などなどふとした時に
爪の両端をつまむように押すだけでOKなので
是非やってみてくださいね(*´`*)！
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