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ヘッドミント VIPのブログ
プライベート
投稿日：2022-08-11 21:00:09.0
- 初挑戦！肌断食！
- こんにちは！
最近私、"肌断食"に挑戦してみました！
肌断食とは、
単純に普段行っているスキンケアをやめたり、減らすことです( ・∇・)！
やめることによって、肌のバリア機能を高めて
乾燥、肌荒れを起こしにくくする効果があるみたいです。
ある時期から肌が急に荒れ始め
スキンケア用品を色々試しまくって
もう何がいいのか何があっているのか
余計わからなくなり、肌断食を決意しました。。
肌断食が合わない人もいるみたいで
入念に調べまくって行いました！
私の場合、二週間クレンジングと洗顔のみ
そこからは化粧水とワセリンクリームのみ。
肌断食開始して一ヶ月。
途中好転反応で、ぷつぷつニキビがでまくったのですが
二週間もたてば、すべて治っていて
肌荒れも、肌の敏感さもかなり落ち着いて
バリア機能も高まってる感ありありです(°▽°)！！！
信じて肌断食をしてみてよかったです。。
本当にスキンケアどれが正解なのか
色んなスキンケアのしすぎでお肌のバリア機能が
低下してる方にすごくおすすめです！！！
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