かがやき骨盤整体院 阪急茨木市 マッサージ/整体/腰痛/肩こり/骨盤矯正/猫背矯正
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- 大阪府茨木市中津町16-25 サンピラー茨木102
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かがやき骨盤整体院 阪急茨木市のブログ
- 寝違えにはご注意ください!
- こんにちは!
かがやき骨盤整体院 阪急茨木市です。
グッと寒さが厳しくなってきたこの季節
朝起きると首が痛くて回らない…
寝違えには十分ご注意ください。
寝違えの原因は、寝ている間の姿勢にあります。
枕の高さが合わない、ソファでうたた寝をしている、そんなときの不自然な頚と頭の位置が、筋肉や関節、神経に負担をかけて発症します。
また、スポーツや重労働などの筋肉疲労による痙攣や、長時間同じ姿勢を取ったことによる筋肉硬直、
さらにはストレスや冷えといった原因も考えられます。
普段から整体などでお身体をメンテナンスすることはもちろん、
当院では、もしもの時のための、急性期用の最先端機械も導入しています!
一緒に寒い冬を乗り切りましょう♪
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茨木市院 院長
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