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リーフィットネス 静岡店(Le-Fitness)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-06 08:39:20.0
- 目標の１０ｋｇ落としました(^^)/事例紹介51歳菊川市
- こんにちは！
リーフィットネス静岡店・健康美ボディープランナーの森です(^^♪
『１ヶ月で１ｋｇずつ落として行く！数ヶ月後には・・・』と簡単に計画は立てられても・・ほとんどの方が途中で挫折してしまうのではないでしょうか？あなたはどうですか？
Ｋさんは二人三脚で無理なペースではなくこれを見事に達成させました！
ひとりでは途中で諦めたり挫折していたダイエットもトレーナーと一緒だから乗り越えられるのです(^^)/
◇ 菊川市在住 教員・５１歳 ◇
◇ １０ヶ月・月４回 （身長154ｃｍ）◇
◇体重６０.５ｋｇ⇒５２.５ｋｇ－１０.０ｋｇ
◇体脂肪率３６.８％⇒３０.５％－６.３％
またＫさんの感想も紹介しますね(^^)/
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