ダツモウアンドバストセンモン プリーレ
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プリーレ(Pulire)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-17 10:47:10.0
- 五月病ほっとくと、、
- こんにちは！
pulireです^ ^
皆さん連休明けが明けて最近下のようなことを
感じる時はありませんか？
これらは連休明けだからしょうがないと認識している方も多いと思いますが、
実はそれだけでなく
５月の寒暖差と気温差からこのような症状が出やすいと言われています。また、寒暖差や気温差で
身体の疲れもどんどん溜まりやすくなります。
5月病から抜け出せないまま(身体が疲れを溜め込んでいる状態)身体が梅雨時期を迎えてしまうと、老廃物を外に出しにくくなり寝つきや疲れもどんどん悪化してしまいます(ToT)
それに伴いめまいなども出て来やすくなります。
そんな時
・十分な睡眠、休息を取る
・適度な運動
・栄養バランスの良い食事(ビタミンやミネラルなど)
・ストレッチ
などを心がけると緩和されていきます^ ^
それでも家で自分に割く時間がない！と言う方はpulireを是非頼ってみてください(^^)
お身体に詳しいスタッフがみなさんのお疲れのところをしっかりとほぐし癒しをお届けいたします☆
気にななる方はホットペッパー、Instagram DM、公式LINEよりいつでもご予約お待ちしております♪
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投稿者
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