ドリーム整体院のブログ
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投稿日：2023-10-05 17:35:52.0
- あなたの歩くフォーム大丈夫？
早歩きの必要がない田舎ぐらしでは多くの人が
左の歩き方をしてますよね(?)
右のように美しく！
正しいフォーム！で地面に
足が着地した際
足首→膝→股関節→腰→首
と伝わり、それらの関節で
衝撃吸収します。
つまり、骨軟骨のケガや
変形リスクが軽減するようになっています。
でも、多くの方が左の歩き方です。
・巻き込み肩
・猫背
・垂れ乳&尻
・小さい歩幅
・太やすい体質
・だらしない見た目
など問題があります。
歩き方から美人に変えて
イケてる姿勢と痩せ体質の両方を
ゲットしましょう！
観音寺市/骨盤矯正/整体/マタニティ/痩身/産後/エステ/ヘッドスパ/フェイシャル/肩こり/毛穴洗浄/猫背/マッサージ/フットマッサージ冷え/むくみ/肩甲骨/腰痛/筋膜リリース/ストレッチ/美顔/セルライト/二の腕/ぽっこりお腹/ぜい肉/ブライダル/アロマ/ダイエット/鍼灸/整骨院/リンパ/リラクゼーション/ヘッドマッサージ/かっさ/
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