ハンズシンキュウセッコツイン コウナンイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- あん摩・指圧
- リラク
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- エステ
- 愛知県江南市高屋町御日塚６５－１
- 江南駅より車で10分
ハンズ整体院 江南院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-03-29 10:50:59.0
- 腰椎ヘルニアの施術とセルフケアについて～江南整体～
- こんにちは。ハンズ整体院の北村です。今回は腰椎ヘルニアの施術と自宅でのセルフケアについてお話していきます。
そもそも腰椎ヘルニアとはどの様なものでしょうか？
人間の背骨は1つではなく、多くの骨が関節として繋がり合っています。その関節には身体への負担を軽減するためにクッションの様なものがあります。
それを椎間板と言い、その椎間板の核が負担に耐え切れず飛び出てしまい神経を圧迫している事を「ヘルニア」と言います。
正直言うと飛び出た物を完治させるには「手術」にかありません。
しかし手術は怖いし、身体への負担も大きいし、再発も多いしとやりたくない方も多いです。
なのでハンズ整体院では完治まではいかなくとも、ヘルニアのせいで起こっている身体への不調は取り除く事は出来ます。方法は神経に直接アプローチする為、電気施術など行います。
それで不調も取れてきたら、骨盤矯正や姿勢矯正を行い腰にかかる負担も取り除きます。
また自宅では、不調が強い場合はストレッチで負担になっている筋肉を柔らかくしてもらいます。
そして良くなってきたら、体幹トレーニングを行ってください。腰回りを支えるのは筋肉しかありません。
筋肉がないと腰に負担がかかりますので、負担を軽減する為に付けましょう。
なので、ヘルニアの不調の改善はハンズ整体院にお任せください。
しかし自宅でのセルフケアもとても重要ですので、協力して一緒に改善させていきましょう。
もっと詳しく知りたい方はハンズ整体院にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850
骨格・骨盤矯正×深層筋整体コース【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-02
-
●2024-03-26
-
●2024-03-19
-
●2024-03-13
-
●2024-03-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（5）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（4）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（5）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（2）
- 2021年7月分（2）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（2）
- 2020年12月分（2）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（2）
- 2020年9月分（2）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（3）
- 2020年4月分（0）
もっと見る
ハンズ整体院 江南院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
メニュー選びに迷う方はこちら【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
骨格・骨盤矯正×深層筋整体コース【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
産後骨盤矯正コース【75分 カウンセリング含】￥7700→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
猫背矯正×骨盤矯正コース【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
|
新 規 |
小顔矯正コース【60分 カウンセリング、骨盤矯正含む】7700円→3850円 ¥3,850
|
|
新 規 |
子供の猫背改善プログラム【60分 カウンセリング含】￥6600→￥3850 ¥3,850
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
