ハンズ整体院 江南院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-08-09 10:03:02.0
- 普通の骨盤矯正も江南・岩倉ハンズにお任せあれ！
- こんにちは！ハンズ整体院です。骨盤矯正という言葉はもうメジャーになっていますよね。
そんな中、やったことのない方も多いと思います。
何故かと言うと自覚症状がない方も多いからです。
小さなズレはしっかり検査しないと分かりにくいですが、腰痛、肩こりなど身体に不調がある方はズレている可能性は高いです。また腰のくびれが左右で違う、写真を撮るとき頭が傾いている、ズボンの裾直しをした時に左右で長さが違う、よく同じ場所を痛めるなどの方もズレている可能性が高いです。しかし昔は骨盤矯正をしている方の方が少なく、またしなくても不調がない方も多い時代でした。
それが今何故骨盤矯正をしないといけないお身体になってしまったのか？
単純に筋肉不足が原因です。
昔は今に比べて携帯電話やパソコンなど便利な物が無かったので、どちらかと言えば畑や、車の代わりに沢山歩くなど力仕事が多く筋肉も付きやすかったのです。
筋肉はこの様に重い物を持ったりなど力仕事で発揮してくれるものもあれば、身体を支え、姿勢を維持し、歪みを予防する為の筋肉もあるのです。
なので筋肉があれば歪みも起こりにくい、姿勢も悪くなりにくい、身体の不調も出にくいなど良い事しかないのです。
なので私どもは今のうちに筋肉を「貯筋（ちょきん）」しましょうとお伝えしています。
しかし筋肉を付けることは大変な事です。
今身体の不調があるのに、最優先で筋肉を付けるのは少し違います。
まずは骨盤矯正で不調や歪みを改善していき、整ってくればそれがまた歪まない様に筋肉を付けていきましょう。
歪みが自覚なくとも、検査をしっかり行い判断致しますので、興味のある方は1度お問い合わせください。
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