ミシャール 浜松店(Mishirl)のブログ
ビューティー
投稿日:2023-10-09 15:01:09.0
- ビタミンCとビタミンAは一緒に使うのはNG!?
- こんにちは♪
10月に入り日中も肌寒くなってきましたね!
体調管理は十分に気をつけてくださいね!
肌に良い成分として人気が高いビタミンCとビタミンA。
先日もお客様に「一緒に使うと良くないって言われてるじゃないですか」美容家さんが言ってたそうです。
昔はその様に言われていた時もありました。
注意点はいくつかありますが併用することは可能です。
ビタミンCとビタミンAの効果とは!?
ビタミンC、ビタミンAは食べ物から摂取するのも大切ですがお肌には口からよりも直接お肌に塗布するのが効果的です。
ビタミンCの効果
・肌のリズムを整える
・日焼けによるシミ、そばかすを防ぐ
・皮脂バランスを整える
・肌を引き締める
上記のように、幅広いお悩みにアプローチできると考えられています。
ビタミンAの効果
・肌のリズムを整える
・皮膚や粘膜の健康を維持する
・肌に潤いを与える
・ハリを与える
ビタミンAも上記のように、幅広いお悩みにアプローチできると考えられておりビタミンCに負けないくらい美肌に必要な成分です。
しかし、濃度の高いビタミンAを一気に補給することで、人によっては一時的にお肌に赤みやかゆみ、カサつきが出る「レチノイド反応」が起こる場合があります。
この反応はビタミンAが不足した肌に多量のビタミンAを取り込むことが原因です。
アトピーをお持ちの方や乾燥肌の方などは特に注意が必要です。
反応は数日~数週間でおさまると考えられていますが、肌のコンディションによって変わります。レチノイド反応を少なくするためには、十分に保湿ケアをしていくことが大切です。
ビタミンCとビタミンAは適正なpHが異なります。
そのため、両者を一つの化粧品に配合することで十分な効果を得ることは難しくなります。
両者を一つの製品に配合する際の相性は良くありませんが、併用することは可能です。 別々に使うことで、効果を実感しやすくなります。
使用方法は次回書かせていただきますね♪
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