ポーラ シュプールテン
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ポーラ shpur店(POLA)のブログ
プライベート
投稿日：2021-12-22 21:46:28.0
- 冬至
冬至には、いくつかの風習があり、その1つが「ゆず湯」。
なぜ、ゆず湯に入るのか。
ゆず湯に入る理由としては、まず、ゆずの強い香りが邪気を払う。
そして皮に含まれている油の成分が皮膚の乾燥を防いで体を温めることで、1年間、風邪を引かないといわれている。
また、冬至に食べるものの代表格「カボチャ」。
なぜ冬至に、カボチャを食べるのだろうか。
農林水産省によると、カボチャは夏から秋にかけて収穫されるが、保存が効く野菜。
昔は、なかなか冬に食べられる野菜がなかった。
そんな中、数少ない冬にも食べられる野菜として重宝されていて、カボチャは栄養豊富。
ビタミンAのもとになるカロテンを多く含み、免疫力アップが期待できるということで、昔からカボチャを食べると、風邪を引かないといわれている。
そして昔から、冬至に「ん」のつく食べ物を食べると運を呼び込めるという縁起担ぎがあったため、また“南瓜(なんきん)”のカボチャは重宝されているという。
みなさんも、カボチャを食べてゆず湯につかって、冬に負けない体作りをしましょう！！
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投稿者
西村
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