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ヘッドスパ・ドライヘッドスパ・ヘッドマッサージ専門店 整 totonoi【トトノイ】

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整(totonoi)のブログ

ビューティーのブログ一覧

72件のブログがあります

1/8ページ 次へ

  • 理想の入浴時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-03 23:19:28.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    お風呂での疲労回復は、疲れの原因となる活性酸素がお湯の温熱効果や水圧によって取り除かれることでもたらされます。また、入浴中にリラックスできるのは、お湯につかることで副交感…続きを見る
  • ヘアカラー
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-27 12:22:15.0
    投稿者:
    本間 千鶴
    いつも整totonoiをご利用頂きありがとうございます!約6年ぶりにインナーカラーにしました(*^^*)今まではグラデーションカラーにしていましたが、いつもと違う感じにするだけでもテ…続きを見る
  • 食事とストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-21 20:42:36.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    ストレスと食事は密接な関係があります! 空腹状態では、ストレスを生み出しやすいコルチゾールやアドレナリンが分泌されることにより、イライラとした感情が募りやすくなります。偏…続きを見る
  • 睡眠の質向上法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-19 21:57:36.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    皆さんはしっかり睡眠れていますか?この時期は寒さ・疲れ・ストレスの影響により、体調不良を起こしやすい方が増えてきます。そうならない為には、短時間の睡眠時間でもしっかりと疲…続きを見る
  • 春は自律神経が乱れやすいです、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024-04-09 12:58:03.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    春は1年のうちで寒暖差が一番大きく、気温の変化に対応するため、身体は緊張状態が続きやすくなります。この状態では、・疲れがたまりやすい・免疫力が下がる・胃腸の働きが落ちる・…続きを見る
  • 寝違える原因と対処法
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-29 17:57:12.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    寝違えを繰り返す原因睡眠時に不自然な姿勢になる原因をチェックしてみましょう。* 寝相が悪い。または寝返りをしない* 枕の高さが合っていない* 首に炎症が起きている(頚椎の関節炎…続きを見る
  • ヘッドスパでアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-29 17:30:13.0
    投稿者:
    尾崎 亨
    実は頭皮ケアにはアンチエイジング効果があるって知ってますか?頭皮の血行が促進することで不純物や老廃物を皮膚の外に排出することができ、新陳代謝が活発になり、血流を促し凝りや…続きを見る
  • 水分補給しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-28 12:02:07.0
    投稿者:
    尾崎 亨
    普段から水分補給気にかけてますか?よく水分をこまめに取りましょう。と言われるかと思いますが、分かってはいても、気づいたら飲んでいなかったなんてことはありませんか?喉が渇い…続きを見る
  • 食事とストレス
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-14 18:46:14.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    ストレスと食事は密接な関係があります! 空腹状態では、ストレスを生み出しやすいコルチゾールやアドレナリンが分泌されることにより、イライラとした感情が募りやすくなります。偏…続きを見る
  • 水分補給できてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-08 23:24:27.0
    投稿者:
    八木 翔貴
    乾燥した時期が続きそうですが、皆様は水分補給はしっかり出来ていますか?冬は暑い夏に比べて汗をかく機会が少なく、マスクの着用でさらに咳の渇きを感じにくくなるため、水分補給を…続きを見る
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