ブログ11ページ目｜コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)

KOKYU PILATES TODAY【ピラティストゥデイ】

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コキュウピラティストゥディ(KOKYU PILATES TODAY)のブログ

最新ブログ一覧

122件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 12:00:24.0

投稿者：

kana

ストレッチポールの効果

こんにちは！PILATES TODAYです♪ 今日は、ストレッチポールの効果について、お伝えしたいと思います！ストレッチポールは、日常生活で起こる筋肉の緊張を緩めてくれます。ストレッチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-24 11:57:49.0

投稿者：

aika

ピラティスマシン「リフォーマー」のご紹介♪

こんにちはPILATES TODAY のaikaです♪ようやく秋の気候になり、過ごしやすくなってきましたねこの気温がしばらく続いてほしいですね～！！さて、本日はピラティスレッスンで使用する…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-23 15:24:32.0

投稿者：

kana

スタジオから見える夕焼け

こんにちは！PILATES TODAYです♪だんだん涼しくなってきて、遂に秋が来た～って感じがしますね！私は早速、夜のお散歩始めました！笑当スタジオは、夕方になると夕焼けが本当に綺麗…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-20 13:53:42.0

投稿者：

Rui

ペアストレッチ

こんにちは♪pilates Todayです！本日は当店で大人気のメニューを紹介させていただきます。ピラティスだけでなく、他にもメニューが充実しており特にペアストレッチ（20分）というメ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-09-18 14:46:37.0

投稿者：

Rui

pilatesの効果

こんにちは♪pilates Todayです！今日は実際に通われているお客様の変化をお見せしたいと思います！pilatesは何回通えばいいんだろう？と疑問を持たれている方もいらっしゃると思いま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-13 13:35:52.0

投稿者：

aika

呼吸って何で大切なの？

こんにちは！pilates today のあいかです♪皆さま、「呼吸は大切」って聞いたことはありますよね大切なのは分かるけど、何で大切なのか考えたことはありますか？＾＾人は約37兆個の細…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 15:06:28.0

投稿者：

Rui

秋はpilatesを始めるのにとてもいい季節♪

こんにちは♪pilates todayです！9月に入っても猛暑が続き、残暑どころか真夏の暑さが続いていますね（ ; ; ）11月頃から平均的な涼しさになるようです...夏は外に出ることも酷なくら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-09 15:51:34.0

投稿者：

yuka

一人一人に合わせた通い方♪

こんにちは！pilates TODAYです♪ピラティスを始めてみたいと思ってるけど、"一番効果のある通い方は？" "お仕事が忙しく頻繁に通えないかも…" "頻繁に通いたいけど予算的に厳しい……続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-07 16:42:53.0

投稿者：

kana

お誕生日サプライズ

こんにちは！今日は、店長のお誕生日サプライズの様子を皆さんにお伝えしたいと思います♪店長がお誕生日だったので、スタッフ全員が揃っている日に、ケーキのサプライズをすることに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 17:35:08.0

投稿者：

Rui

大豆チップス発売中♪

こんにちは！Pilates studio Todayです！今回は今月からスタジオでも取り扱い始めた"大豆チップス"のご紹介です♪食事制限をされている方でもたまにジャンクなものが食べたくなるとき…続きを見る