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ヨサパーク カノン 湘南台店(YOSA PARK Kanon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-16 14:05:38.0
- ダイエットがツライのは自然なこと
- こんにちは！
ブログを読んでくださり
ありがとうございます！
YOSAPARK Kanon あみです(*^^*)
ダイエットがツライ方
いらっしゃると思います。
もしかしたら
これを読んでいるアナタもでしょうか？
でも、もしかしたら
そのツラさは
どうしようもないことなのかもしれません。
何故なら人類の心と体は、
できるだけエネルギーを節約するように
進化してきたからです。
そして、
1度生きるためにに必要なスキルが身に付いたら、
あとはその状態を維持したほうが
カロリーを使わずに済みますし、
それだけ生き延びる確率も上がります。
そのため人間の脳には、
新たな目標に向かう際に、
必ず苦痛をもたらすような
メカニズムが備わりました。
このままでいたほうがいいよ、と
心身にメッセージを送り、
現状維持をうながすシステムです。
ということは
自分自身で行うダイエットは
強ーい意思が必要ということ。
ただ、仕事や家事、子育てをしつつ
甘いものをガマンして
食事を気をつけて
運動をして…というのは
なかなかハードルが高いですよね。
YOSAは座っているだけで
意志とは関係なく
老廃物を外に排出し、
代謝の良いカラダへと変えていきます♪
ぜひダイエットのお手伝いをさせてくださいね！
お会い出来るのを
楽しみにしております♪
ここまで読んでいただき、
ありがとうございました(*^^*)
藤沢市湘南台
YOSAPARK Kanon
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永山 亜美ナガヤマ アミ
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