アンド リラクゼーション フレイ整骨院(&Relaxation)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-21 09:51:01.0
- 【パソコン・スマートフォンなどの使い過ぎ】
- おはようございます!
【パソコン・スマートフォンなどの使い過ぎ】
頭部を固定するような姿勢が長時間続くと
頸部の筋肉が緊張し血液の循環が悪くなります。
老廃物が蓄積。
これによって神経が圧迫されて
首の痛みやこり、動きが悪くなります。
また、頸椎は本来の緩やかなカーブ(弯曲)を
描いていますが、このカーブが失われて、、
まっすぐな状態を
「ストレートネック」といい
特定の椎骨に大きな負担がかかり
首の痛みや頭痛など
さまざまな症状を招いてしまいます。
パソコンやスマートフォンなどの
操作のために下を向く姿勢をとり続ける
ことが原因と考えられます。
.
ストレスフリーな毎日が送れるよう
精一杯ケアさせていただきます。
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