ビバ 島内店(VIVA)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-17 15:39:52.0
- 食品表示
- こんにちは(^▽^)/VIVA島内店の畑です。
突然ですが皆様、食品表示ってみたりしますか？
あれって表示されている順番の順に成分が多いんです！
これ、他のスタッフから勉強させていただいたんですが
例えばチョコレート
先に砂糖の表示があったらチョコレートというよりも砂糖チョコ
そう考えるとギョッとしませんか？
私は実はグミが大好きなんです！この表示について知った時…分かってはいたんですよ…
グミなんて砂糖の塊だって…でも、砂糖しか入ってへんやーんってなりました。
それからグミに手を出しにくいというか、罪悪感っていうんでしょうか？
ちょこっとの楽しみ程度に時々になりました…泣
ご存じの方も多いかと思いますが、上白糖と呼ばれる砂糖には中毒性に加え消化の為に体内の酵素を多く必要とします。
酵素は主に消化と代謝に使われますが、酵素の量は人それぞれ違います。
１００ある酵素の８０を消化に使って残り２０しか代謝に使えないなんて、もったいないと思いません？畑さん！って言われました。
ごもっともーでした。
皆様、それぞれが趣向品があると思うんですがそれ全てをやめるのは辛いですよね。
楽しみもなくなっていくし。
でも、できることからできる範囲で変えていけたらいいなーと私は思いました。
例えば、料理に使う砂糖をてんさい糖に変えるとか
少しの工夫で楽しく身体の為になる事ができたら嬉しいですよね(^▽^)
本日もお読みいただきありがとうございました！
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エステティシャン
畑 ハタ
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