ナンバーワン パーソナルトレーニングジム
- エステ
- リフレッシュ
- 広島県広島市中区十日市町2丁目5-18 TR十日市ビル 2階
- 十日市町駅徒歩3分 寺町駅徒歩2分 紙屋町から徒歩12分
ナンバー ワン(Number One)のブログ
最新ブログ一覧
1151件のブログがあります
1/116ページ 次へ
-
おすすめデザイン
- 投稿日:
- 2025-09-01 08:16:05.0
- 投稿者:
- Number One
女性のお客様からのご質問で、「トレーニングで筋肉隆々のムキムキにならないか心配」、「足が太くならない?」などいただくことがあります。そもそもトレーニングで痩せて美しい体を…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025-08-31 08:08:03.0
- 投稿者:
- Number One
「体重は減ったけれども、見た目があまり変わらない」、「筋肉をつけたら太って見えないか心配」など、ダイエットをするにあたって疑問を抱く方もいます。実は、筋肉と脂肪は重さが同…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-30 09:19:52.0
- 投稿者:
- Number One
ご新規様限定で秋のアクティブキャンペーンを実施中です。ダイエットに初挑戦してみたい方。当ジムの正攻法でご指導させていただきます。ー◇ー◆ー コンセプト ー◆ー◇ー・「ダイ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-29 06:27:20.0
- 投稿者:
- Number One
ご新規様限定で秋のアクティブキャンペーンを実施中です。ダイエットに初挑戦してみたい方。。当ジムの正攻法でご指導させていただきます。ー◇ー◆ー コンセプト ー◆ー◇ー・「ダ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-28 07:35:44.0
- 投稿者:
- Number One
筋トレを継続すると、体が疲れにくくなります。●筋トレが疲れにくい体を作る理由・基礎代謝が上がり、エネルギー効率が良くなる。→ 筋肉が増えると、体がエネルギーを効率よく使え…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-27 06:14:39.0
- 投稿者:
- Number One
上半身の筋肉は男性らしいボディラインを強調する筋肉です。男性が上半身トレに励むのは、そうした理由です。でも実は、年齢とともに減っていくのは、ヘソから下の下半身であることを…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-26 12:39:46.0
- 投稿者:
- Number One
現在大変お得な5周年記念秋のアクティブキャンペーンを開催中です。ー◇ー◆ー コンセプト ー◆ー◇ー・「ダイエット成功」+「脱リバウンド」の指導を行っております。・食事内容…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-08-26 12:38:05.0
- 投稿者:
- Number One
成長期をピークに、年々減っていく「成長ホルモン」成長ホルモンは骨や筋肉を発達させる作用のほかに、脂肪の分解促進、新陳代謝の活性化による若さ維持などの効果がわかっており、別…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-08-25 06:49:08.0
- 投稿者:
- Number One
現在、フィットネスブームとも言っても過言ではないでしょう。全国各地にパーソナルトレーニングジムがたくさんできてきています。NumberOneもおかげさまで本店7部屋、段原店の運営ま…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2025-08-24 08:38:51.0
- 投稿者:
- Number One
ナンバーワンでは、初めてダイエットにチャレンジをされるお客様に対して、無料体験トレーニングとカウンセリングを合わせて60分間で行っています。ダイエットが上手くいっていない方…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年9月分(1)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(22)
- 2025年6月分(16)
- 2025年5月分(9)
- 2025年4月分(10)
- 2025年3月分(17)
- 2025年2月分(29)
- 2025年1月分(24)
- 2024年12月分(6)
- 2024年11月分(9)
- 2024年10月分(15)
- 2024年9月分(14)
- 2024年8月分(4)
- 2024年7月分(7)
- 2024年6月分(4)
- 2024年5月分(9)
- 2024年4月分(20)
- 2024年3月分(23)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(8)
- 2023年12月分(21)
- 2023年11月分(11)
- 2023年10月分(14)
- 2023年9月分(11)
- 2023年8月分(15)
- 2023年7月分(16)
- 2023年6月分(14)
- 2023年5月分(21)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(15)
- 2023年2月分(20)
- 2023年1月分(18)
- 2022年12月分(24)
- 2022年11月分(18)
- 2022年10月分(11)
- 2022年9月分(19)
- 2022年8月分(17)
- 2022年7月分(22)
- 2022年6月分(29)
- 2022年5月分(25)
- 2022年4月分(16)
- 2022年3月分(23)
- 2022年2月分(25)
- 2022年1月分(21)
- 2021年12月分(20)
- 2021年11月分(20)
- 2021年10月分(16)
- 2021年9月分(20)
- 2021年8月分(25)
- 2021年7月分(27)
- 2021年6月分(23)
- 2021年5月分(21)
- 2021年4月分(21)
- 2021年3月分(21)
- 2021年2月分(19)
- 2021年1月分(38)
- 2020年12月分(32)
- 2020年11月分(13)
- 2020年10月分(22)
- 2020年9月分(11)
- 2020年8月分(32)
- 2020年7月分(28)
- 2020年6月分(15)
もっと見る
ナンバー ワン(Number One)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
¥140,000 【ご新規様限定】 カラダ再起動!秋の アクティブライフキャンペーン!
|
全 員 |
¥198,000 【ご新規様限定】 カラダ再起動!秋の アクティブライフキャンペーン!
|
全 員 |
¥310,000 【ご新規様限定】 カラダ再起動!秋の アクティブライフキャンペーン!
|
全 員 |
¥0 【会員様専用】 続けてくれたお客様へ。 5周年記念更新キャンペーン
|
全 員 |
¥0 8月限定・回数シェアプラン ご家族・カップル
|
全 員 |
¥0 【期間限定無料☆カウンセリング&パーソナルトレーニング体験】体験60分
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。