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夢の整体院のブログ
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投稿日：2024-05-10 13:17:19.0
- 気候で起こるお体のお悩み！
- こんにちは。夢の整骨院八柱院です。
最近暑くなってきたり寒くなったり天候が不安定季節になってきました。
天気が悪くなると、体の状態に変化が現れることがあります。気圧の変化や湿度の増加などが、身体の調子に影響を与えることが知られています。
まず、天気が悪くなると頭痛や関節の痛みが増えると感じる人が多いです。気圧の低下によって血管が広がり、頭痛を引き起こすことがあります。また、関節の痛みも気圧の変化によって増すことがあります。これらの症状は、天気が不安定な時期に特に顕著に現れることがあります。
さらに、天気が悪いと気分が落ち込みやすくなると感じる人もいます。日照不足や曇りの日が続くと、セロトニンと呼ばれる神経伝達物質の分泌が減少し、気分が落ち込みやすくなることがあります。そのため、天気が悪い時期には、気分を上げるための工夫が必要です。
中々外で散歩や日光浴などもできなくなるので適度に運動を取り入れつつ体を動かしていきましょう。
天気の悪化に伴う症状やそれに対する悩みは、個人によって異なります。
当院で受ける治療でオススメなのが、【猫背矯正】【マッサージ】【眼精疲労矯正】がこのような症状でお悩みの方は特にオススメです！
しかし、適切なケアや対処法を身につけることで、快適な生活を送ることができます。身体と心のバランスを整えることで、天候の変化に左右されずに健康的で充実した日々を過ごしましょう。
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投稿者
古田 和子
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