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BEBEAURAビボーラ【肌管理サロン】

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ビボーラ(BEBEAURA)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-07-24 18:02:45.0
インナーケア何すればいい?まずこのサプリを!
インナーケア何すればいい?まずこのサプリを!_20230724_1


美白専門サロンビーホワイトです♪



日焼けをしてしまった、、!と
駆け込みで来店される方が増えてきました!

日焼けをしてしまったら【一週間】どんなケアをするかが大事!


・赤みが出ていたらしっかり鎮静しお肌を落ち着かせる

・お肌の乾燥が進みやすくなるので、保湿はいつも以上に

スキンケアではこの辺りがマストですが、
もっと大事なのは【インナーケア】です!


お肌を作るのは毎日摂取する栄養素です!
ビタミンCやビタミンEといった"抗酸化作用"がある成分は
積極的に取り入れましょう!


・ビタミンCを多く含む食材

いちご・キウイフルーツ
パプリカ・サツマイモ

・ビタミンEを多く含む食材

ナッツ類・大豆製品・ほうれん草




そして食材で摂りきれないものはサプリメントで補いましょう!

抗酸化作用だけでなく美白成分たっぷりのBサプリ!
毎朝2粒の習慣で美白肌を手に入れましょう♪

インナーケア何すればいい?まずこのサプリを!_20230724_2


Be White  Yuka


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【Instagram】@bewhite_salon

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投稿者

Be White

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