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BEBEAURAビボーラ【肌管理サロン】

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ビボーラ(BEBEAURA)のブログ

ビューティー
投稿日:2024-05-09 11:53:41.0
雨の日の不調な時に
こんにちは!ビボーラです♪

近頃は、暖かくなったり雨が降ったりと
体調に影響が出てしまう方も多いかと思います。

雨の日は特に、自律神経が乱れ、頭痛が起きたり、だるくなってしまったり、
血行不良で首や肩が凝ったりと、体に不調がでてきてしまいます。

そんな時に簡単にできることをご紹介します♪

○耳のマッサージ
耳は沢山の神経が通っています。
耳を掴み、回したり上下に引っ張ることで
自律神経が整いやすくなり、巡りを良くなるので
体調も整いすくなります。

○水を飲む
雨の日は、体内に余分な水が溜まり、むくみやすくなります。
1時間に1杯など、お水を積極的にとり、余分な水を体外に排出しましょう!


ご自宅や会社などでも簡単に出来るので
取り入れてみてください♪

サロンケアでは
自律神経を整える効果のあるホワイトシャインがおすすめです♪

ホワイトシャインは、血流を促したり、
体を温める効果があるので、入るだけで気分がスッキリします♪

ご予約お待ちしております♪

雨の日の不調な時に_20240509_1



BEBEAURA MAYU
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【Instagram】@bebeaura_salon

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Be White

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