美肌脱毛&トータルビューティー パールプラス 桑名店【小顔/痩身/フェイシャル】
ビハダダツモウ トータルビューティーパールプラスクワナテン コガオ ソウシン フェイシャル
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- 三重県桑名市末広町37 藤和シティコープ桑名駅前1F B号室
- 【桑名/八間通り】車で通えるサロン☆桑名駅から徒歩10分
パールプラス 桑名店(Pearl plus)のブログ
- 食事で
食事を変えるだけでお肌改善?!
お肌のくすみを改善するためには、
毎日の食事方法を見直すのも効果的です。
特に、糖化による黄ぐすみが気になる方は、
以下のような食事の摂り方を意識してみましょう。
くすみを予防・改善する食事の摂り方
・主食を減らしておかずを増やす
※主食は白米よりも玄米がおすすめ
・甘いお菓子やジュースは控える
・丼ものやパスタより緑黄色野菜の多い定食を選ぶ
さらに「食物繊維」が豊富な
きのこ類
…生しいたけ、えのき、まいたけ など
海藻類
…ひじき、こんぶ、わかめ など
緑黄色野菜
…にんじん、かぼちゃ、トマト など
といった食材を積極的に取り入れるのもおすすめ。
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[パールプラス桑名店]
住所:三重県桑名市末広町37番地
藤和シティコープ桑名駅前1階B号室
(駐車場完備◎)
営業時間:10:00~18:20
定休日:日・祝日
ホットペッパーからのご予約お待ちしております!
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[桑名][脱毛][パールプラス]
Instagram→パールプラス 桑名店
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