バストアップ×コルギ専門店＆S【アンドエス】バストアップ/コルギ
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アンドエス(&S)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-07-07 09:53:04.0
- 交感神経優位はバストアップの敵！？
- こんにちは(*´▽｀*)
バストコンシェルジュ saya です♪
今日は、自律神経をもう少し詳しくお話しますね！
自律神経には、「交感神経」と「副交感神経」に分けられます。
私たちのカラダを車に例えた場合
アクセル＝「交感神経」
ブレーキ＝「副交感神経」
のイメージです♪
交感神経が優位になると血管が収縮し。心拍数と血圧が上昇して
ココロもカラダも興奮状態となります。
アクセルを踏み込み発進する状態 「戦闘態勢」のイメージです。
一方で、副交感神経が優位になると血管が緩み
心拍数や血圧が低下して休息状態になります。
興奮にブレーキがかかり「リラックス状態」のイメージです。
通常は、日中に交感神経が優位になり。夜は副交感神経が優位になるのですが
不規則な生活、仕事や人間関係でのストレス、乱れた食生活などで
自律神経は乱れてしまいます。
交感神経優位の状態が長く続くと
血管の収縮が継続されるので全身の血流が悪くなり
酸素や栄養素がバストまで届きにくい状態です。
規則正しい生活やお食事に気を付けて自律神経を整えてあげてくださいね！
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