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めぐるカラダのブログ

ビューティーのブログ一覧

11件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-15 11:37:39.0

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スタッフ

足がつりやすい人

・疲労が溜まっている・足が冷えやすい・運動不足・長時間同じ姿勢・水分、栄養不足最近、筋肉の冷えや足をつる方が増えてきたように感じます。そこで今日は筋肉の“つる”現象につい…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-07 17:19:18.0

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スタッフ

血糖値を上げる糖質はどんなもの？

糖質と言ったらなにをイメージしますか？多分ほとんどの方が「お菓子」「アイス」といった、甘いものが頭に浮かぶと思います。しかし、それだけが糖質ではありません。【ご飯・パン・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-01-28 11:20:24.0

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スタッフ

腎臓の働き

基礎代謝の約3割を占めている「肝臓」と「腎臓」今回は「腎臓」の働きについてご紹介します！【腎臓の働き】◎老廃物や余分な水分をろ過して、排泄する◎体内の水分量やイオンバラン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-08 14:47:18.0

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スタッフ

心のこわばりと肩の状態の関係

精神状態は、身体に深く関係があります。私たちが生活する上で緊張したり、怯えたりすると体は本能的に『内臓を守ろう』とする体制をとります。　その時に働くのが力こぶの筋肉(上腕…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-10-05 12:19:11.0

投稿者：

スタッフ

リンパの流れが体を変える

こんにちは^ ^10月に入った途端に寒くなりましたね、、！体調は大丈夫でしょうか？インフルエンザも流行ってきているみたいなので、気をつけて下さいね。今日のテーマは【リンパの流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 12:37:35.0

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スタッフ

腎臓と肝臓の役割

こんにちは^ ^早くも9月に入り、朝と夜は少し気温が下がってきましたね！天童店に新しいメニューが追加されて、興味を持った方がたくさんいらっしゃいました！今回は『腎臓』と『肝臓…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-07-19 12:39:33.0

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スタッフ

足のむくみ

こんにちは^ ^今回は、むくみについてのお話です！むくみとは血液の流れや血管から浸み出たリンパ液が滞ることで、体内に余分な老廃物が溜まった状態のこと。座っている時間が長いデ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-30 17:04:09.0

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スタッフ

【水分】

こんにちは^ ^梅雨の真っ只中ですね、、。災害が起きないことを祈るばかりですみなさんも気をつけてください！とはいえ、生活する上で欠かせないのが《水》水は成人の体内の約60%を占…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-27 18:42:59.0

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スタッフ

マヌカハニーが歯周予防に効果的だとか、、！！

こんにちは( ・∇・)みなさん、さくらんぼは食べたでしょうか？山形に住んでると貰うことが多いですよね！私もたくさん食べました^ ^今回は、マヌカハニーについてご紹介しようと思い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-06-09 14:05:21.0

投稿者：

スタッフ

意外と使えるアイテム！

こんにちは^ ^雨の日が続き、本格的に梅雨に入りましたね。。。ジメジメとした空気や暑さをスッキリさせるアイテムをご紹介します！【ハッカ油】はご存知の方は多いと思いますが、使…続きを見る