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マルレ(MARLE)のブログ
おすすめデザイン
投稿日：2020-09-30 10:51:11.0
- 新フェイスビートダンス☆
- こんにちはMARLEです。
もう10月になります！2020年あと2ヶ月です。
コロナウイルスの影響はまだまだ色んなところでありますが、
大切なことは、自分のからだを元気にすることです☆
気は元気、やる気、生きる活力です。
気が上がれば、血液もリンパの流れだってかえられるんです。
そして自信は自分を信じること。どんどん魅力を出せば細胞までも刺激を受けます！
自分の魅力、どんどん出して楽しめば気持ちまでかえられます！
ホルモンたーくさん出していきましょう！
大人気の新フェイスビートダンス！
女優の桐谷美玲さんもこのエステをされてますよ。
何ができるか、といえば、
表情筋を120％動かせる＝まるごと顔を立体的に首肩はスーッと凝りがとれやすく長くなる
全ての土台は筋肉です。
日本人はこの表層筋を30％しか使えてません。
のペっと顔、たるみわしわ、になりやすいんです。
表層筋、中層筋、深層筋と3層にわけサイクロン動態波で動かします。
顔の筋肉を躍動させて、小顔にキュッと引き締まり、リフトアップ
首肩は筋肉を鍛えることってなかなか出来ません、むしろ支えてばかりでコリが溜まれば
むくみ、首が短く見えてしまいます。。それをスーーーーーっと華奢にできる、そんな感じです。
マスク生活でさらに表層筋を使わなくなっています。
呼吸も浅くなれば、酸素不足、つまりドロドロ血や、不定愁訴は起こりやすくなります。
表層筋を使うと脳にも内臓代謝にも良いんです！痩せやすくなる！
筋肉の上に脂肪があります。
ハリツヤ、すべては細胞の活性化が大事です！
からだも顔も筋肉活かしてますか？全身のポンプ活かせば、
太りにくい、出せるからだ、溜めないからだになります。
北海道初上陸ケアをぜひご体感されてください！
分からないことがあればぜひお問い合わせくださいませ。
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