松の木サロンのブログ
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投稿日:2024-04-13 20:37:22.0
- 心と身体へ 巡り 活動
- こんにちわ!
五月に向けて夏を思わせるような日中の暖かさです(^^♪
昨日は水分代謝についてでしたが、本日は〇活から言葉をヒントに、
「巡活」 現在は商品の名前になっているものもあるようですが、私的には訓読みで「めぐかつ」を大切に考えております。すべての身体、心身の巡り、自律神経をはじめとする分泌系ホルモン、血液や、体液、リンパ液、心の感情と巡る対象はたくさんありますが、やはり何かを要因として滞りが生じるとき、からだは何らかの警告、不調をお知らせします。
川の流れのように、滞る何か、枯渇などの減少は、自然生物植物へも何らかの支障など起こります。
人間も日々の生活の中ストレス社会では心で感じるものもあり、生活習慣や環境で整ったり、乱れたりを繰り返しております。
心と身体が休まる、喜ぶことを時々作り、心と身体の電源オフを!休息することで副交感神経を優位に、様々な巡りスイッチで身体の回復しようとする働きを助けます(^^♪
リセット~リフレッシュで日々元氣にお過ごしくださいませ。
どうぞご自愛ください(^^♪
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