クマノミセイコツイン ハスダエキマエテン
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くまのみ整体院 蓮田駅前店のブログ
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投稿日：2024-03-13 09:32:16.0
- 頑固な肩こり首からは姿勢から治しましょう！
- ここ最近、頭痛でお悩みの方が増えてます！
頭痛で困っている方の多くは〈緊張型頭痛〉のことが多いです！
頭の横の筋肉や首、肩の筋肉が緊張することで起こります。
痛み方としては締め付けられている感覚やズキズキと痛みます。
頭痛が起こってしまう原因は…
●不自然な姿勢を長時間続けている
●前かがみ・うつむき姿勢
●高さの合わない枕の使用
●体の冷えなどによる身体的ストレス
それに加え、不安、緊張、仕事のプレッシャーなどの精神的ストレスも
神経や筋肉の緊張を高めてしまい交感神経の過剰、筋肉の緊張による血管の圧迫、血液循環の不良などによって起きると考えられています。
日ごろデスクワークや、運動をあまりしない方や、目が疲れやすい方や、
睡眠、入浴などで良くなる方はこの可能性がかなり高いです。
適度な運動やストレッチは欠かせませんし、
マッサージだけでは気持ちが良いが姿勢までは良くならないし、、、
当院は骨盤矯正や姿勢にアプローチをしていき、その方に合わせた根本的な施術を行います！
一度当院にご相談ください！
【診療時間】
平日 10:00～20:00
土曜 9:00～19:00
日祝 9:00～18:00
【定休日】
火曜日
【住所】
埼玉県蓮田市末広2-3-4
【電話番号】
0120-440-051
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投稿者
くまのみ 蓮田駅前院
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