うらら骨盤整体 彦根院のブログ
2025年11月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-17 10:33:23.0
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、寒い日がぐっと増えてきましたね。この時期に増えるのが、・気づいたら肩に力が入っている・寝つきが悪くなる・朝起きても疲れが抜けていないといった“寒さによる不調”です。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-13 12:46:04.0
- 投稿者：
- うらら 彦根院
朝晩の冷え込みが強くなり、1日の寒暖差を感じるようになりました。この時期、「腰が重い」「立ち上がる時に痛い」といった声が増えています。冷えによって筋肉がこわばると、血流が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-11 18:04:45.0
- 投稿者：
- うらら 彦根院
「朝起きたら首が痛くて動かせない…」「少し動かすだけでピキッと痛みが走る…」実はこの寝違え、寒暖差による自律神経の乱れが関係していることが多いんです。寒暖差が寝違えの引き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-08 08:58:01.0
- 投稿者：
- うらら 彦根院
最近、朝晩の空気が少しずつ乾燥してきましたね。この時期は肌や喉の乾燥を感じるだけでなく、身体の内側にも影響が出やすい季節です。乾燥すると、体内の水分バランスが崩れ、血流が…続きを見る
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