ダツモウサロン アルゴ ヤマグチテン
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- JR湯田温泉駅・吉敷【医療連携/★4.98/美肌脱毛専門店ALGO山口店】
アルゴ 山口店(ALGO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-13 15:34:12.0
- アボカド美容
- アボカドは美容にも効果を発揮☆彡
【美肌や若返り】
アボカドに含まれるビタミンEには肌荒れの改善や細胞の新陳代謝を促す効果があるため、
若々しい肌を維持し肌に潤いをもたらします。
さらにアボカドにはビタミンCも。ビタミンCには疲労回復や美白効果もあるので、美容にぴったりです。
アボカドの適量は1日半分。
食物せんいやビタミンE、葉酸、カリウムなど
健康や美容に嬉しい栄養素が豊富ですが、
脂質も非常に多く含まれます。
アボカドの平均的なカロリーは
1つ250キロカロリー。脂質は21グラム以上。
そのため1日一個以上のアボカドは食べ過ぎです。
どんなに栄養価が高くても、脂質の量とカロリーを考えて
適量を食べるようにしましょう♪
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【脱毛サロンALGO（アルゴ）山口店】
住所：〒753-0814
山口県山口市吉敷下東1丁目7-20竹下ビル103
(駐車場完備◎)
営業時間：10:00～17:30
定休日：日・祝日
電話：083-923-0600
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[山口][脱毛][アルゴ]
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@algo.yamaguchi
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