ロイヤルキューティーアンドカイセイセイタイイン ハカタテン
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ロイヤルキューティー アンド 介正アップ美容整体院 博多店(ROYAL QT)のブログ
- 朝のお白湯でダイエット効果◎♪
- こんにちは!
ROYAL QT×介正アップ美容整体院です♪
お白湯とは、沸かしたお湯を50度前後に冷ました飲み物です。(沸騰させることで不純物をなくします)
温度が体温に近いので、胃腸に刺激が少なく、スムーズに吸収されます。
効果…
1. 血液の循環がUPし、脂肪を燃焼
2. 内臓機能が活発になり、老廃物を排出
3. 尿量がUPし、余分な水分を排出
ダイエットにとっていいことずくめのお白湯です♪
血液やリンパの流れがよくなることで体温が上がり、冷え性の改善にもつながりますよ♪
ぜひ朝のお白湯一杯を取り入れてみてくださいね(^^)/
QT
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