ニュイブラーシュ(nuit blanche)のブログ
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投稿日：2020-11-01 21:46:15.0
- 技あり★唐辛子パワー
- 昨日のHalloweenは皆様どんな風にお過ごしになられましたか？
ブルームーンで幸せのエネルギーを一杯引き寄せて増幅させ、
思いっきりパーティを楽しまれた方も多いはず！
Halloweenだもの玄関のドアにペッパーリースを飾られた方もいらしゃったかもしれませんね。
その唐辛子、
ダイエットに効果的なのはご存知の通り。
実は唐辛子は脂肪分解だけでなく江戸時代には漢方として重宝されていたほど非常に栄養価が高い食材なのです。
含まれるカプサイシンは新陳代謝を高め、血行を促し、血流を促進します。
体を温め、一時的にだけではなく抜本的な冷え症の改善につながるそうです。
また塩分接収量を抑え、血圧の上昇も抑えます。
併せてコレステロール値の上昇も抑えてくれます。
ここまではご存知だったり、なんとなく「なるほど～」と思いますよね！？
実は、「とんがらし」パワーがすごいのはこれだけではないのです！
女子が気になる美肌効果、アンチエイジング効果もすごいんだよ～～驚！！
ビタミンA、ビタミンE、ビタミンCが豊富に含まれ、活性化酸素の増加を抑える抗酸化作用が非常に高いのです。
皮脂の分泌を調整する働きもあり。抗酸化作用と皮脂の酸化を防ぐ働きとが見事に相まって、肌をめっちゃキレイにしてくれるのです。
冬の乾燥であれたお肌にとても効果的。
特にビタミンEは細胞の酸化を防ぎ、たまった疲労物質の排出を促し、カプサイシンの新陳代謝upで疲労回復や疲れにくい体づくりをサポートしてくれたりもします。
ここまで聞いたら
絶対明日はパッパー料理作ろう！！
って思っちゃいますよね。
因みに私も大好き！激辛とんがらし。
骸骨マークのペッパーソースを取り寄せ、何にでもジャボジャボ。
一番辛いペペロンチーノは業務用で常に大量常備。
寒い冬、おうどんには唐辛子一つかみ入れて食べちゃいます。
ダイエットでもビューティが目的でもなく私の場合はただ辛味、大好き！
無意識に悪霊を退散させたいのかなぁ（笑）
お料理だけでなくトリートメントにもジャブジャブ使っちゃいます。
ハロウィンはもう終わっちゃったけど、
唐辛子成分たっぷり入った温湿布で
この冬むくみ知らず、冷え知らずの美脚作ってみませんか？
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