ニュイブラーシュ
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- 富山県富山市新根塚町１丁目１－６４ プラチナコートけやき１０６
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ニュイブラーシュ(nuit blanche)のブログ
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投稿日：2023-10-22 16:13:37.0
- 金木犀☆
- 秋晴れの爽やかな一日
窓を開けて掃除をしていると
ふっと,濃厚で華やかな香が鼻をくすぐる
「あ～っ,何だっけこの香り,,」
一瞬記憶を探って
「そうだ!金木犀の香りだ!!」
「いい香り～～♪♪」
毎年の秋の日の"お約束"のような瞬間♪( ´▽｀)
季節を感じ心が喜ぶひと時です。
どこに咲いているのか?
どこから香ってくるのか?
思わず探しに外に出たくなる
そんな魅力のある香りでもあります。
ちなみにすぐ近くの公園でいっぱい咲いていました(^^)
金木犀は別名「千里香」とも呼ばれ
千里の道ならぬかなり遠くにまで香りを届けてくれることを指すようです。
大変高価ではありますが
金木犀のお花から抽出した精油もあって
主成分となるリナロールやゲラニオールが
ラベンダーやローズ,ローズウッド,ネロリなどと同様に
リラックス効果や安眠効果をもたらせてくれます。
風によって運ばれて来る金木犀の香りが
嗅いだ瞬間どこかホッとするような懐かしさは
その成分のリラックス効果によるものかもしれません。
それ以外にも
抗炎症作用,抗酸化作用アンチエイジング,肌質改善効果
なども有名です☆
そしてこれが言いたかった....
ちょっと以外で嬉しい効果「食欲抑制効果」
が実は金木犀の精油にはあります!!
脳にはオレキシンという神経ペプチドがあって
これが食欲を増進させるのですが
なんと!金木犀にはこのオレキシンを減少させる効果もあるのです(^_－)－☆
実際にマウスでの研究ではその結果が立証されているそうです。
漢方では
「温中散寒」お腹を温め寒さを散らす
「理気」気の巡りを良くする
とされているので
秋にピッタリ☆
美容にもダイエットにも健康にも◎
しかもいい香り～(*´∀｀*)
ベッドに横たわって微睡みながら
秋と金木犀の恩恵を全身の肌で堪能してみませんか!?
今月の「巡り」では
金木犀のオイルを贅沢に使っちゃいます(^_－)－☆
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