マインドボディコモレビ セイタイ コガオキョウセイ
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マインドボディ コモレビ(MIND BODY Komorebi)のブログ
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投稿日：2024-05-12 09:58:39.0
- 顔のたるみは 〇〇の疲れ！？
- 福岡のリンパマッサージ・
小顔矯正・整体の専門サロン
MIND BODY Komorebi(こもれび)です。
なんだか最近
フェイスラインやアゴが
たるんできた、、、
そう感じる事
ありませんか？
実は『首』の疲れが
関係しているかもしれません。
首が凝ると、
首周りの筋肉が硬くなったり
浮腫んだりします。
つまり、
首の周辺が重くなるので
下方向へ引っ張られる
ことになります。
重力には勝てません。
特に現代社会では
パソコンやスマホの普及で
肩や首の凝りは、
増す一方です。
まずは自分でできる
ケアを心がけましょう。(^^♪
◆可能な限り
電子機器から
離れる時間をつくる。
◆ストレッチやマサージで
凝りをゆるめる。
◆ゆっくりお風呂に浸かる。
などの自己ケアで
心身をリラックス
させてあげましょう。【MIND BODY Komorebi小顔矯正＆整体★関連サイト】
◆HP：https://tsuku2.jp/komorebi1
◆Instagram：https://www.instagram.com/komorebi.kaoru/
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