リンパマッサージアンドヨモギムシサロン ケンビ
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- 静岡県静岡市駿河区谷田４０－５ピアレジデンスＢ棟２０２
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健美のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-13 15:04:37.0
- えっ、たった10分の冷房で？ うっかり冷えの落とし穴
- こんにちは。
よもぎ蒸しサロン健美の藤浪です。
さて今日は、夏に多い“意外な落とし穴”についてお話ししますね。
「外の熱さと室内の冷房で体が重ダルイ…」そんな経験ありませんか？
最近、お客様からよくこんなお声を聞きます。
「暑いからと冷たい飲み物ばかり、なんだかお腹が冷える…」
「オフィスの冷房の効きすぎで、夕方になると足がだるくてむくんでる」
実はこれ、夏に多い“うっかり冷え”なんです。
冷えが体に与える影響、知っていますか？
実は夏でも冷えを放っておくと
■むくみやすい
高温多湿による体内の水分バランスの乱れ、冷房の中で長時間過ごすと、体が冷えて血行が悪くなり、むくみやすくなります。
■ 代謝が落ちて太りやすい
気温が高いと体温を維持するためのエネルギー消費が減るため、基礎代謝が下がりやすくなります。
■ 疲れやだるさが取れにくい
室内と外の温度差で自律神経が乱れたり、暑さで体力が持っていかれたり…
そんな不調の原因になってしまうことも。
しかも、暑い夏はアイスや冷たいドリンクで内臓まで冷やしがち。
“外からも中からも冷え”が重なると、ますます巡りが悪くなってしまいます。
＼冷えを溜め込まない身体に／
よもぎ蒸し＆リンパマッサージで、内側から老廃物排出！
健美の人気メニュー、よもぎ蒸し＆リンパマッサージは、 夏のダルさに悩む方にぴったりのケアです。
■よもぎ蒸しで体の中からじんわり温め、巡りをサポート
■特殊なカッサを使った全身リンパマッサージで老廃物を流す
■姿勢矯正ストレッチで滞った部分をスッキリリリース
夏のよもぎ蒸しは、実はとても快適！
クーラー冷えや陽ざし疲れ、知らずにたまった重だるさを、じんわり温めてスッキリ排出。
よもぎ蒸しでかく汗はサラッとしてベタつかず、心地よい軽さが戻ります。
涼しいお部屋で、巡りを整えながら夏も軽やかに過ごしませんか？
冷えた体が内側からポカポカしてくる心地よさに、
「こんなに軽くなるなんて！」と驚かれるお客様が続出しています。
健康とキレイの土台づくりを、心を込めてお手伝いします。
■よもぎ蒸しサロン健美■
静岡市駿河区谷田40-5-B202 P有
＃夏バテ ＃クーラー冷え ＃ダイエット ＃よもぎ蒸し ＃リンパマッサージ ＃疲れ ＃疲れがとれない
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