プルケルスパ
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- 東京都港区赤坂８丁目１２ ―１２ワンサードレジデンス赤坂Ｊｏｈｏビル ２０１号室
- 千代田線『乃木駅』より徒歩7分☆銀座線・半蔵門線『青山一丁目駅』より徒歩11分
プルケルスパ(PULCHER SPA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-21 13:17:49.0
- 11月こそ“整える時間”が大切
- 皆様こんにちは！
本日もPULCHER SPAのブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます♪
前回に引き続き11月の不調に効くセルフマッサージを
お伝えしていきます♪
◎ふくらはぎのリンパ流し
ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血流改善の鍵となる場所。
下から上へ向かってしっかり流すことで、むくみが一気に楽になります。
◎ お腹の時計回りマッサージ
冷えやストレスで働きが弱くなる腸には、優しく円を描くように。
自律神経のケアにもおすすめです。
冬に入る前の11月は、身体の土台を整えておく絶好のタイミング。
身体が軽くなると、心にもゆとりが生まれます。
忙しい季節だからこそ、数分だけでも自分の身体に触れる時間を作ってみてくださいね。
もちろん、プロのマッサージでしっかりリセットするのも効果的です♪
プルケルスパ 田中れいな
PULCHERSPA 乃木坂駅より徒歩7分
電話番号:080-7467-2281
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PULCHERSPA 新住所：東京都港区赤坂８丁目12ワンサードレジデンス赤坂Johoビル 201号室
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