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投稿日：2021-05-28 10:46:56.0
- 痛みの原因
- こんにちは！
猫好きの丸山です！！
痛みの原因には特定の筋肉に負担が掛かる理由が主に二つあります。
・日常生活の動作で悪い癖がある
・姿勢に偏りがある
姿勢というのは、どこか一部分がおかしいと全身に影響が出ます。
例えば、骨盤が後ろに倒れる（後傾）と、腰から背中が丸くなり、頭の重さで首から肩への負担が増してきます。治りにくい肩こりの原因になります。
こうなると、日常生活動作の姿勢が特定の筋肉に負担を掛けるということがわかると思います。
ですが、同じ動作をしていても痛くならない人がいます。それは、姿勢により筋肉の使い方が異なるからです。姿勢が関係している痛みの特徴は痛む場所が同じことが多いです。
同じ姿勢で同じ筋肉を長時間使うと、同じ場所が痛くなるわけです。
このような状態になるとどんどん負のループに入ってしまいます。
根強い痛みでお困りの方は、先ずは丸山にご相談ください！！！
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投稿者
丸山 正人
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